「デザイン」をする人で楽しく生きる

「デザイン」(設計)をする人で人生も仕事も楽しく生きる

100日チャレンジ9日目突入・・・

昨晩から憂鬱な気分ではありましたが、朝のウォーキングを無事終了。 

すごく辛くしんどい。

 

3月31日のタスク

 

朝のウォーキング ◯
グランディング ◯
朝のストレッチ ◯
プランク ◯
歩数 10000歩 (なんか今日は自信がない。)