「デザイン」をする人で楽しく生きる

「デザイン」(設計)をする人で人生も仕事も楽しく生きる

100日チャレンジ5日目突入・・・今日は金曜日。

今朝のウォーキングは、40分。曇り空な朝でした。今週末は下り坂と言うことでちょっと憂鬱な気分になってしまいますが、コロナの影響で自粛自粛。そんなときだからいろいろなやり方を見直し進めるときだと考えて行動に移していく。それを地道に続けていくことが大切なのかなと思ってます。

3月27日のタスク

 

朝のウォーキング ◯
グランディング ◯
朝のストレッチ ◯
プランク ◯
歩数 10000歩 ◯(昨日は無事達成!)

 

今日は金曜日ということもあるので何か変化を与えたいと思ってはいるけど。。。

 

何が良いのだろうか。 

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