「デザイン」をする人で楽しく生きる

「デザイン」(設計)をする人で人生も仕事も楽しく生きる

今日のタスク(12日目)

今朝こんなのを見つけた…のでメモがわりに…

人生に希望が持てない人はこの3つ覚えておいて

①あなたが輝ける、楽しめる場所は必ずある。探すことをやめないで

②人生は楽しむためにある。他の何を諦めてもいいけど楽しむことだけは諦めないで

③希望と勇気を持ち行動を始めた瞬間に人生は好転する。明日は今日よりいい日になるから心配すんな

今朝のウォーキングは、40分。

3月23日のタスク

朝のウォーキング ◯
グランディング ◯
朝のストレッチ ◯
プランク ◯
歩数 10000歩 ◯
 

自分にしかできないこと。自分がやりたいことをしっかりと見つめ直す1週間にする。