「デザイン」をする人で楽しく生きる

「デザイン」(設計)をする人で人生も仕事も楽しく生きる

今日のタスク(5日目)

寝た時間はわからないけど最近ではないくらいにぐっすり寝れた時間があったよう。理由はスマホのバイブに気づかなかったから・・・(いつもじゃ気づく) 昨晩の水のおかげか?たまたま? こんな記事もあった。 www.evian.co.jp 3月16日のタスク 朝のウォーキ…

今日のタスク(4日目)

ほとんど寝れず・・・ 3月15日のタスク グランディング ◯朝のストレッチ ◯プランク ◯午前 仕事 ◯夕方 仕事 ◯歩数 10000歩睡眠改善4日目(入浴をしっかりする) こんな効果があるようで・・・ cbchintai.com

今日のタスク(3日目)

朝4時起床・・・(6時間睡眠・・・4時までは一度も起きず) その後、グダグダと2時間・・・ 3月14日のタスク グランディング ◯朝のストレッチ ◯プランク ◯ 掃除 ◯ 歩数 10000歩in Designの勉強(アドビの中のもの)朝 ◯睡眠改善3日目 あとなんだろか…

今日のタスク(2日目)

朝5時起床・・・(7時間睡眠・・・3時までは一度も起きず) 3月13日のタスク グランディング朝のストレッチプランク歩数 10000歩in Designの勉強(アドビの中のもの)睡眠改善2日目 あとなんだろか… さー寝る前のストレッチも!

REスタート

今日のこれからのタスクを考える。歩数 10000歩 in Designの勉強 睡眠改善1日目 応募あとなんだろか…とりあえず、お昼はこんな… 夜の9時…歩数達成… InDesignこんな難しかったかなwイメージデザインをつくる。 睡眠のためのストレッチ 応募しました!頼む!…

今日のタスク 1日目

今日のタスク瞑想1分 ストレッチ プランク ウォーキング30分営業活動7件(gdproductionと車関係)成約2件。gdの方は、全くダメ。話にはのってくれるけど困りごとに解決する導きがなかなかできなかった。まだまだだな。成約のところに対しては、準備できたら…

フリー素材だけでデザインしてみた

フリーの素材でどこまでできるのかな・・・ってふと思った。 私もはじめの頃はデザインは難しいと考えるていて、どうやってチラシのデザインするんだよーとかって考えていたことを思い出します。 そこで今回は、フリーの素材だけでこんなものを作ってみまし…

一夜明けて・・・

昨晩は、全くと言っていいほど寝ることができなかった。 いろいろなことを考えていた。 これからも・・・今も。 答えは簡単に見つかるわけでもなかった。けれどひとりではないんだと感じた。 正直、私には未来は何も見えない。ただ、今ある不安や悩みを伝え…

WAISを受ける方向で・・・

WAIS・・・を受けてみたらどうかと言われた1週間。今月中に受けようとは考えていましたが、自分が生きやすいようにするだけでなく、多くの人の優しさを身にしみるほど感じたからできる限り早く受けようと思い、以前うつ病でお世話になった病院へ電話しました…

始めに「声」を聞き、整理していく

私の過去の仕事の例でいくと、お客様の「声」に対して雑な扱いをしていた気がします。「声」をメモしても共に問題解決になるものを作り上げるというよりは、そこから一方的な提案しかしなかったのかなと思っています。チラシのデザインにしてもホームページ…

自分でホームページを作ってみる・・・そこでしたいこと

ホームページって、なんとなく自分の中でこれ必要かな、あれ必要かなと思って作れちゃう場合もあるんです。 私は、今までそんなことで作っていたのですが、しっかり何をホームページで伝えるのか? どんな人に訪れて欲しいのか?その人がまず、どこを見てし…

「デザイン」(設計)する人として生きたい

直感で今まで生きてきた41年間。 「デザイン」に携わったのは先日11年を迎えた。 「デザイン」をする人(デザイナー)として本格的にやるようになって7年を迎えた。 もともと異業種から入っていること。そしてデザインを始めた頃はもともとデザインをして…