「デザイン」をする人で楽しく生きる

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2020-03-30から1日間の記事一覧

100日チャレンジ8日目突入・・・今週は年度の切り替えか

今朝は曇り空でしたが早く起きて歩きました。 今週は年度が切り替わるとき。いろいろな動きが出てくるのではないかと思ってます。 3月30日のタスク 朝のウォーキング ◯グランディング ◯朝のストレッチ ◯プランク ◯歩数 10000歩 ◯(いけると思う、昨日もいけ…