「デザイン」をする人で楽しく生きる

「デザイン」(設計)をする人で人生も仕事も楽しく生きる

2020-03-26から1日間の記事一覧

100日チャレンジ4日目突入・・・

今朝のウォーキングは、40分。寒かったけど朝日を眺めながら歩くのは最高でした。 3月26日のタスク 朝のウォーキング ◯グランディング ◯朝のストレッチ ◯プランク ◯歩数 10000歩(昨日は無事達成!) 昨日は、大きな前進となることがありました。詳しくはこ…