「デザイン」をする人で楽しく生きる

「デザイン」(設計)をする人で人生も仕事も楽しく生きる

2020-03-24から1日間の記事一覧

昨日からはじめた100日チャレンジ・・・もう2日目?まじか・・・

今朝のウォーキングは、30分。朝雪舞ってきてまじ寒かった。 3月24日のタスク 朝のウォーキング ◯グランディング ◯朝のストレッチ ◯プランク ◯歩数 10000歩 昨晩、決めたこと。100日でどう変われるのか?誰かのためが一番だった自分。これからは自分を一番に…